Reiki: mens sana in corpore sano Mens sana in corpore sano; mente sana en un cuerpo sano. La sociedad occidental actual estaría bien representada por esta cita de Juvenal si tuviéramos que definirla en una sola frase. Las clases acomodadas de occidente están empezando a darse cuenta de que la comida que ofrecen los supermercados […]
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Ayurveda: Vata, Pitta & Kapha El Ayurveda, antiguo pero atemporal, le brinda los medios para lograr y mantener la propia salud y bienestar óptimos. Los beneficios de la medicina ayurvédica han sido probados durante siglos de uso, y sus metodologías son tan aplicables hoy en Occidente como lo eran hace miles de años en la India.
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Respiración La Respiración Consciente no es como otras técnicas de pranayama. Generalmente, estás acostado boca arriba en una posición relajada durante 40 minutos a una hora respirando de manera activa, ya sea por la nariz, por la nariz o por la boca. No estás respirando para relajarte, estás respirando en un sentido activo tratando de
Respiración (Respiración Consciente) Leer más »