26x2 & 200h Hot Vinyasa Formación de profesores

Para:
La formación de profesores de Hot Yoga Academy en Barcelona está dirigida a todo aquel que esté interesado en explorar la esencia del yoga y perfeccionar su práctica tanto para el enriquecimiento personal como para convertirse en profesor de yoga. El curso es muy práctico, tendrás tiempo suficiente para practicar, enseñar y aprender a crear tus propias secuencias de vinyasa de forma segura. Esta formación de profesores sigue los estándares de Yoga Alliance.

Certificado:
Recibirás la certificación de 200 horas RYT y 50 horas YACEP del Yoga Alliance.

Próximo curso:

2025:

23 de junio – 27 de julio

Ubicación: Barcelona

Cuando finalice el curso, tendrás la licencia de instructor de yoga certificado de 200 horas y podrás enseñar Hot Vinyasa, Hot Hatha, series 26x 2 y yoga a temperatura regular en estudios de cualquier lugar del mundo.

Duración:
4 semanas vinyasa hot yoga y 1 semana de serie 26×2.

FORMACIÓN VINYASA HOT YOGA

Son 6 profesores experimentados en este curso. Cada uno de ellos es un experto en su campo, así que estudiarás un amplio espectro de estilos y tipos de yoga en esta formación. Hot Yoga Academy cree que el yoga es para todo tipo de cuerpo, así que aprenderás cómo enseñar a diversos grupos de personas.

Todos los días, durante el entrenamiento, comenzarás con una práctica de asana de hot vinyasa con respiración pranayama durante aproximadamente 1,5 a 2 horas. A veces, también incluirá meditación, después de la cual tendrás un breve descanso. A partir de ahí, entrarás en alineación o teoría (filosofía, chakras, Ayurveda, ajustes, anatomía, creación de secuencias, etc.).

Las primeras 2 semanas de la formación son más teóricas y se practican diferentes tipos de yoga como yin yoga. Las últimas 2 semanas están más enfocadas en la enseñanza práctica en la que aprende cómo secuenciar las clases de Vinyasa, practicar la enseñanza con bloques, correas y mantas, cómo ajustar las posturas de los estudiantes, lidiar con lesiones y otras variaciones de posturas para yoga prenatal o acro yoga.

Cuando el tiempo lo permite, Heather también enseña sobre el yoga para deportistas, y Lezanne y Morgan discuten el yoga como terapia para problemas de salud. Por lo general, hay 6 profesores en cada curso junto con Lezanne y Heather. Ellas dos son un enfoque real del yin y el yang al enseñar yoga. A Lezanne a menudo se la llama Madre Tierra, su conocimiento sobre filosofía y biomecánica y casi cualquier tema de yoga es asombroso. Mientras que Heather ofrece el lado más práctico y comercial de la enseñanza pues su experiencia antes del yoga es en ventas y marketing. Heather también es coaching de negocios de yoga, por lo que estará encantada de ayudarte en todo lo que pueda con cualquier pregunta sobre tu futura carrera.

Habrá 2 pruebas. La primera será un examen teórico por escrito. La segunda será una prueba de 60 a 75 minutos en la que debes enseñar y crear tu propia secuencia de hot vinyasa, además de ajustar las posturas de los estudiantes y usar accesorios. Tendrás la oportunidad de practicar la enseñanza de tu secuencia de 60 minutos antes del examen final.

Después de completar este curso te sentirás seguro de poder enseñar a tus amigos y familiares con facilidad.

FORMACIÓN EN 26X2

El curso intensivo estará muy enfocado en la práctica. Habrá muy poca teoría, como filosofía o anatomía, pues ya la habrás visto en la parte de Vinyasa del curso. Practicarás la serie de 90 minutos dos veces al día, una vez por la mañana y también en la tarde. Repasaremos la alineación de las 26 asanas, así como algunas variaciones más fáciles de estas posturas. Además, hablaremos al respecto y tendrás tiempo para practicar cómo ajustar de manera segura a tus estudiantes. Aprenderás a enseñar según el guion original de Bikram con solo un par de modificaciones en la gramática y en la redacción. Aprenderás la secuencia establecida de 90 minutos y te sentirás seguro frente a una secuencia más corta de 75 minutos o de 60 minutos. Prepárate para comenzar a enseñar el tercer día del curso.