26x2 & Vinyasa Hot Yoga

La instrucción de este entrenamiento de 200 horas registradas para profesores de Hot Yoga se dictará completamente en INGLÉS, así que es importante que entiendas el idioma y puedas comunicarte correctamente. Incluye un mes gratis e ilimitado de Hot Yoga antes de que comience el entrenamiento, durante el curso y una semana después de que este finalice.

Para:
Perfecto para los fans del Hot Yoga que quieran enseñar tanto la serie 26 x 2 (inspirada en bikram) como Hot Power Vinyasa Yoga.

Certificado:
Recibirás la certificación de 200 horas RYT y 100 horas YACEP del Yoga Alliance.

Próximo curso: 2020
  • 18 de mayo – 28 de junio
  • 15 de junio – 26 de julio

Cuando finalice el curso, tendrás la licencia de instructor de yoga certificado de 200 horas y podrás enseñar Hot Vinyasa, Hot Hatha, series 26x 2 y yoga a temperatura regular en estudios de cualquier lugar del mundo.

YACEP
Yoga Alliance-RYS-200

EL CURSO

PRECIO

  • 4500€
  • 5400€ (con alojamiento)

DURACIÓN

  • 42 días.
MÁXIMO # DE ESTUDIANTES
  • 15 estudiantes
IDIOMA
  • Inglés
HORARIO
  • Domingo – viernes: 9:00 – 17:00 (con 1 hora de descanso para comer)
  • Sábado: libre
DÍA TÍPICO
  • 9:00-12:30 – Práctica de Hot Yoga, pranayama, meditación y teoría
  • 13:00-14:00 – Comida
  • 14:00-17:00 – Teoría, práctica como profesor etc. 

TEMAS INCLUIDOS

  • Filosofía…8 pasos del yoga Ashtanga
  • Historia del yoga & los diferentes caminos del yoga
  • Asana, pranayama y meditación
  • Lesiones y como cuidar tus articulaciones
  • Técnicas de la enseñanza
  • Introducción a los ajustes básicos
  • La estructuración y secuenciación
  • Anatomía y fisiología
  • Chakras
  • Principios básicos del Ayurveda
  • Los diferentes estilos de yoga como Yin, Restaurativa, Prenatal, Acro, etc.
  • Canto védico y mantras
  • Establecerse como profesores de yoga
  • Negocios & Ética
  • Práctica para dar clases
  • La serie de 26 asanas
  • Diferencia de enseñar una serie y una clase de Hot vinyasa
  • Creación del CV

FORMATO PARA ENTRENAMIENTO 26X2

Las 2 semanas intensivas estarán muy enfocadas en la práctica. Habrá muy poca teoría, como filosofía o anatomía, pues ya la habrás visto en la parte de Vinyasa del curso. Practicarás la serie de 90 minutos dos veces al día, una vez por la mañana y también en la tarde. Repasaremos la alineación de las 26 asanas, así como algunas variaciones más fáciles de estas posturas. Además, hablaremos al respecto y tendrás tiempo para practicar cómo ajustar de manera segura a tus estudiantes. Aprenderás a enseñar según el guion original de Bikram con solo un par de modificaciones en la gramática y en la redacción. Aprenderás la secuencia establecida de 90 minutos y te sentirás seguro frente a una secuencia más corta de 75 minutos o de 60 minutos. Prepárate para comenzar a enseñar el tercer día del curso.

PLANNING

Calendario indicando primera semana del mes

1ª SEMANA

Teoría, alineación y pranayama

Calendario indicando segunda semana del mes

2ª SEMANA

Anatomía y cómo enseñar

Calendar - Third week

3ª SEMANA

Diferentes estilos de yoga, ajustes, ayurveda y meditación

Calendario indicando primera semana del mes

4ª SEMANA

Práctica como profesor y yoga

Calendario indicando primera semana del mes

5ª SEMANA

Alineación, ajustes y pranayama

Calendario indicando segunda semana del mes

6ª SEMANA

Práctica como profesor y exámenes

InstructorEs