El Arte de Ajustar

Para:
Este curso está dirigido a profesores de yoga recientes y antiguos que deseen familiarizarse más con el arte de los ajustes verbales y físicos en sus alumnos.

Certificado:
Certificación de curso de 14h YACEP

Próximo curso:
TBA

Ubicación: Barcelona

YACEP

EL CURSO

PRECIO

  • TBA

DURACIÓN

    • Sábado, 11-18h – 14h -15h pausa para comer
    • Domingo, 9h -18h – 13h -14h pausa para comer

MÁXIMO # DE ESTUDIANTES

  • 15 estudiantes

IDIOMA

  • Inglés

La mayor parte del curso será sobre ajustes físicos. Cómo tocar, dónde tocar, cuándo no hacerlo. Lo que funciona para algunos estudiantes puede no funcionar para otros y por qué razón sucede esto. Usaremos accesorios como mantas, refuerzos, bloques y correas para ayudar a los estudiantes a adoptar las posturas más cómodas o mejor alineadas. Nos enfocaremos en el área abdominal y central del cuerpo asegurándonos de que los bandhas estén activados y hablaremos sobre la relajación en las asanas para encontrar la comodidad. Repasaremos una larga lista de posturas de la serie primaria Ashtanga, así como las variaciones en estas posturas.

Un manual de 50 páginas está incluido en este curso.

Si has completado la Formación de profesores de hot yoga en Hot Yoga Academy tendrás un descuento del 15% del precio.

HORARIO

Sábado

  • 11:00 – 12:15 – Hot Vinyasa Asana
  • 12:30 – 13:00 – Presentaciones y experiencia con ajustes
  • 13:00 – 14:00 Ajustes en  posturas de pie
  • 14:00 – 15:00 Comida
  • 15:00 – 16:00 Cuándo ajustar verbal o físicamente, tipos de ajustes, alineación del profesor al ajustar
  • 16:00 – 18:00 Ajustes de pie y giros

Domingo

  • 9:00 – 10:00 Vinyasa Yoga Asanas
  • 10:00– 13:00 Ajustes de caderas,  doblarser hacia adelante, flexiones hacia atrás
  • 13:00 – 14:00 Comida
  • 14:00 – 15:00 Posiciones de ajuste que son inapropiadas y cómo lidiar con acusaciones de acoso sexual durante el ajuste
  • 15:00 – 18:00 Ajustes de equilibrio, Savasana e inversiones

VENTAJAS

InstructorEs