26x2 & 200h Hot Vinyasa Formación de profesores

Para:
La formación de profesores de Hot Yoga Academy en Barcelona está dirigida a todo aquel que esté interesado en explorar la esencia del yoga y perfeccionar su práctica tanto para el enriquecimiento personal como para convertirse en profesor de yoga. El curso es muy práctico, tendrás tiempo suficiente para practicar, enseñar y aprender a crear tus propias secuencias de vinyasa de forma segura. Esta formación de profesores sigue los estándares de Yoga Alliance.

Certificado:
Recibirás la certificación de 200 horas RYT del Yoga Alliance.

Próximo curso:

2026:

25 de mayo – 21 de junio

Ubicación: Barcelona

Cuando finalice el curso, tendrás la licencia de instructor de yoga certificado de 200 horas y podrás enseñar Hot Vinyasa, Hot Hatha, series 26x 2 y yoga a temperatura regular en estudios de cualquier lugar del mundo.

Duración:
1 semana de serie 26×2 y 3 semanas vinyasa hot yoga

FORMACIÓN VINYASA HOT YOGA

Son 6 profesores experimentados en este curso. Cada uno de ellos es un experto en su campo, así que estudiarás un amplio espectro de estilos y tipos de yoga en esta formación. Hot Yoga Academy cree que el yoga es para todo tipo de cuerpo, así que aprenderás cómo enseñar a diversos grupos de personas.

Todos los días, durante el entrenamiento, comenzarás con una práctica de asana de hot vinyasa con respiración pranayama durante aproximadamente 1,5 a 2 horas. A veces, también incluirá meditación, después de la cual tendrás un breve descanso. A partir de ahí, entrarás en alineación o teoría (filosofía, chakras, Ayurveda, ajustes, anatomía, creación de secuencias, etc.).

Las primeras 2 semanas de la formación son más teóricas y se practican diferentes tipos de yoga como yin yoga. Las última 1 semana están más enfocadas en la enseñanza práctica en la que aprende cómo secuenciar las clases de Vinyasa, practicar la enseñanza con bloques, correas y mantas, cómo ajustar las posturas de los estudiantes, lidiar con lesiones y otras variaciones de posturas para yoga prenatal o acro yoga.

Cuando el tiempo lo permite, Heather también enseña sobre el yoga para deportistas, y Lezanne y Morgan discuten el yoga como terapia para problemas de salud. Por lo general, hay 6 profesores en cada curso junto con Lezanne y Heather. Ellas dos son un enfoque real del yin y el yang al enseñar yoga. A Lezanne a menudo se la llama Madre Tierra, su conocimiento sobre filosofía y biomecánica y casi cualquier tema de yoga es asombroso. Mientras que Heather ofrece el lado más práctico y comercial de la enseñanza pues su experiencia antes del yoga es en ventas y marketing. Heather también es coaching de negocios de yoga, por lo que estará encantada de ayudarte en todo lo que pueda con cualquier pregunta sobre tu futura carrera.

Habrá 2 pruebas. La primera será un examen teórico por escrito. La segunda será una prueba de 60 a 75 minutos en la que debes enseñar y crear tu propia secuencia de hot vinyasa, además de ajustar las posturas de los estudiantes y usar accesorios. Tendrás la oportunidad de practicar la enseñanza de tu secuencia de 60 minutos antes del examen final.

Después de completar este curso te sentirás seguro de poder enseñar a tus amigos y familiares con facilidad.

FORMACIÓN EN 26X2

El curso intensivo estará muy enfocado en la práctica. Habrá muy poca teoría, como filosofía o anatomía, pues ya la habrás visto en la parte de Vinyasa del curso. Practicarás la serie de 90 minutos una vez por la mañana. Repasaremos la alineación de las 26 asanas, así como algunas variaciones más fáciles de estas posturas. Además, hablaremos al respecto y tendrás tiempo para practicar cómo ajustar de manera segura a tus estudiantes. Aprenderás a enseñar según el guion original de Bikram con solo un par de modificaciones en la gramática y en la redacción. Aprenderás la secuencia establecida de 90 minutos y te sentirás seguro frente a una secuencia más corta de 75 minutos o de 60 minutos. Prepárate para comenzar a enseñar el primer día del curso. Antes de venir, hay un curso en línea donde puedes practicar el guion de Bikram. Es muy recomendable que completes este curso en línea antes de asistir al intensivo.