Formación de profesores de yoga prenatal y posnatal

Para:
Esta formación es para cualquier mujer que desee tener una experiencia extraordinaria. Profesoras de yoga, futuras mamás, madres, doulas, parteras… ¡Todas son bienvenidas!

Certificación:
45h YACEP

Fechas del curso:
23, 24 de enero, 2021
31 de enero, 2021
20 de febrero, 2021
6, 7 de marzo, 2021

Ubicación: Barcelona

YACEP

EL CURSO

PRECIO

  • 750€

DURACIÓN

  • 6 días, 9h – 17h 

NÚMERO DE ESTUDIANTES 

  • 10 estudiantes 

IDIOMA

  • Inglés

En un hermoso viaje hacia el empoderamiento y el autodescubrimiento. Un Entrenamiento de Yoga Flow Prenatal y Posnatal transformador que te enseñará cómo apoyar a las mujeres embarazadas a través de su camino mágico hacia la maternidad y a disfrutar de un nacimiento consciente, respetado y pacífico de sus bebés. El tipo de yoga que se enseña se basa en secuencias dinámicas con una base de Vinyasa flow.

Si deseas aprender a enseñar una práctica de yoga prenatal segura, creativa y de movimiento completo, esta es una gran oportunidad. Te prepararemos para trabajar con las necesidades especiales de los estudiantes prenatales y posnatales. Aprenderás el arte de transmitir la antigua filosofía del yoga a las embarazadas, y cómo apoyarlas e inspirarlas de forma segura y consciente.

El entrenamiento se basa en un yoga de flujo dinámico diseñado especialmente para mantener ágiles, flexibles y fuertes tanto física como mentalmente a mujeres embarazadas. Todas las posturas están vinculadas a través de la respiración y no solo ayudan a las mujeres a conectarse con su feminidad, su sensualidad y poder, sino que también previenen las molestias comunes del embarazo que pueden aparecer desde el principio. Este tipo de yoga también permite a la mujer mantenerse fuerte por dentro y por fuera para afrontar esta nueva etapa de la vida llena de salud y bienestar.

TEMAS INCLUIDOS

1. Yoga y embarazo

  • Mujeres embarazadas en Occidente
  • Filosofía del yoga prenatal
  • Asanas para tratar o prevenir disfunciones
  • Secuencias y variaciones de Yoga Flow
  • Cómo construir una clase de flujo de yoga prenatal
  • Yoga de preparación para el parto
  • Meditación y visualizaciones
  • La importancia de las técnicas de respiración y pranayama
  • Trabajo y apoyo espiritual y energético
  • Técnicas de relajación y reducción del estrés para aliviar dudas, miedos, programación negativa y patrones.

2. Anatomía y fisiología

  • El útero: centro energético de la mujer
  • El papel de la mandíbula durante el trabajo de parto y el parto
  • El suelo pélvico
  • La pelvis y su movilidad durante el parto
  • Etapas del embarazo

3. Yoga y nacimiento

  • El papel de una doula
  • El papel de la partera
  • Oxitocina
  • La glándula pituitaria y las hormonas durante el parto
  • «Dolor» durante el parto
  • Parto natural y hospitales
  • Posiciones fetales

4. Recomendaciones para los primeros 40 días después de dar a luz

  • Yoga post natal
  • Diarectisis
  • Fortalecimiento del suelo pélvico y abdominal
  • Yoga para mamá y bebé

5. Prueba

  • Cómo estructurar, configurar tu propia clase y ponerla en marcha
  • Trabajar en red con tu comunidad y otros en el mundo del parto
  • Negocio de Yoga Prenatal

El programa cubre yoga durante el embarazo y yoga durante el posparto.

Instructors